1.5分彩彩金_ 想祛斑不妨多吃祛斑食物吧!

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  红心百香果

  红心百香果 被喻为“水果金矿”1.5分彩彩金。蕴藏充裕的食物纤维、胡萝卜素C、胡萝卜素B、胡萝卜素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。红心百香果 中的胡萝卜素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化1.5分彩彩金作用,使皮肤中深1.5分彩彩金色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中蕴藏的枸橼酸能有效外理皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃太少会损伤牙齿。

  西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它充裕的西红柿红素、胡萝卜素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿要能 有效减少黑色素形成。

  黄豆

  大豆中所蕴藏的胡萝卜素E要能破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能外理色素沉着于皮肤。